夕ごと日記　

今日の夕ごはん 豚だんごと白菜のとろとろ煮　こちらのレシピで作りました 野菜サラダ 金時豆の煮豆 ほうれん草と豆腐と揚げの味噌汁 ミルクゼリーラズベリソース とろとろ煮簡単でとても美味しかったです　( ◠‿◠ ) 財布におカネが無い！ 今日...

今日の夕ごはん ほっけの味噌漬け焼き ほうれん草の白和え 袋煮 なめこの味噌汁 ミルクゼリーラズベリーソース 牛乳を毎日200mlは摂取したい イナアガーでミルクゼリーを作っておくと、 簡単に美味しく摂取することができる　( ◠‿◠ ) 私...

今日の夕ごはん ロールキャベツ マカロニサラダ 豆腐とほうれん草の味噌汁 金時豆の煮豆 今日の買い物 格安スーパーでお買い物 ポリ袋は真ほっけ３尾とりんご 半分は味噌漬け、残りはカットして冷凍（フライ用） 魚売り場の担当さんが今はホッケが美...

今日の夕ごはん 銀鱈の麹漬け きゅうりとラデッシュの酢の物 ひじきの炒め煮 ほうれん草としめじの煮浸し 厚揚げと小松菜の味噌汁 伊予柑 健康な生活を送るための目安量 農水省のHPを見たら、 厚生労働省が成人1人1日当たりの野菜摂取目標量を3...

今日の夕ごはん 回鍋肉 蒸しナスとラディッシュの柚子胡椒酢和え 小松菜の胡麻和え 豆腐と青さの味噌汁 「退職後の夫」との生活が不安 夫と待ち合わせで行き違いになったことがショックで、 昨夜は寝つきが悪かった たった15分だけ別行動のつもりが...

今日の夕ごはん ポークチャプ新玉ねぎとピーマンのマキシマム炒め アボガドとトマトのサラダ 金時豆の煮豆 豆腐とほうれん草の味噌汁 帰宅が遅くなり20分で作った夕ごはん 3ヶ月ぶりの美容室 今日、3ヶ月ぶりにマチナカの美容室でカット バッサリ...

今日の夕ごはん 豆腐とひき肉の柔らかハンバーグおろし添え 高野豆腐のオランダ煮 切り干し大根の炒め煮 ほうれん草と揚げの味噌汁 ミルクゼリーラズベリーソース 今日は盛り付けを頑張った　( ◠‿◠ ) 愛する家族を失った悲しみを抱え・・・ 今...

今日の夕ごはん ほっけのフライと野菜盛り合わせ 冷奴 ほうれん草の胡麻和え キャベツと揚げとたまごの味噌汁 ミルクゼリーラズベリーソース（ソースも手作り） スーパーの魚売り場で店員さんとお客さんがやり取り 魚屋さん 今はほっけが一番おいしい...

今日の夕ごはん ほっけの自家製味噌漬け 長芋のポン酢 しらす入り卵焼き ほうれん草と揚げの味噌汁 金時豆の煮豆 今日は超あっさり系のおかず　(⌒-⌒; ) 5月の家計収支 5月の食費 副食物費　　29,735円　　おかず代 主食費　　　　6...

今日の夕ごはん 五目中華炒め　（豚バラ、白菜、人参、ピーマン、しめじ） 揚げ豆腐のおろし生姜添え きゅうりとツナのマヨネーズ和え じゃがいもとわかめの味噌汁 今日の一日 先週多忙だった夫 今日は半休をいただいて午前中在宅 昨日設置したラジオ...