2019-11

昨日の夕ごはん 天ぷら（海老、しめじ、ピーマン、茄子、かぼちゃ）豆腐とひじきの炒め煮、ほうれん草とトマトのサラダ、金時豆の煮豆、かぶとえのきの味噌汁六穀米入りご飯久しぶりに天ぷら定食にした 遠くに住む息子夫婦に苛立つ 孫が生まれたのが今年の...

昨日の夕ごはん 牛肉のオイスターソース炒めかぼちゃの甘煮青のり入り卵焼き、ぶどう豆、ふろふき大根、玉ねぎとかぶの味噌汁六穀米入りご飯 遅らばせながら今朝したこと 当地も冬の到来を感じる季節になった 先日あまりの寒さにダウンコートを出したら、...

昨日の夕ごはん 豚しゃぶ、ナスの油焼き、モロッコいんげんとひじきの炒めもの六穀米入りご飯仕事で帰宅が遅くなったので鍋もの中心で済ませた 自分へのプレゼントを購入 今日は夫も私もお休みの日 こんな日はいつもなら互いに自室で自由に過ごす しかし...

昨日の夕ごはん 紅鮭、小女子の佃煮、モロッコいんげんとひじきの炒め煮、かぼちゃの甘煮、かぶときゅうりと人参の浅漬、金時豆の煮豆、素麺（しめじ、わかめ、えのき、かいわれ大根）在宅日だったので、冷蔵庫のものでたくさんおかずを作った冷凍庫に保存し...

昨日の夕ごはん 根菜たっぷりけんちん汁、さんまの蒲焼缶詰、ぶどう豆、極細切り珍味昆布、ぶどう夫が外で食事のためひとりごはん大根、里芋、蓮根、ごぼうなど根菜をたっぷり入れたけんちん汁たくさん作り、昼と夜に頂いた久しぶりに缶詰の魚を食べたこれは...

昨日の夕ごはん カツ丼、豚まんカブと塩昆布の和え物、ぶどう豆、キャベツのサラダ、カブと小揚げの味噌汁大阪土産の豚まんをいただいた昼食と夕食に一個づつ食した一昨日の豚かつを使って丼ものにしたら、ボリュームがありすぎて、、、、、(^_^;) 今...

昨日の夕ごはん とんかつ、野菜盛り合わせ、ぶどう豆、ほうれん草の胡麻和え、小女子の佃煮、水菜とエノキの味噌汁、六穀米入りご飯とんかつを揚げたものの、疲れて半分しか食べられず 昨日三つの会議をこなしたが、 その後も家で書類を作ったり、 今日の...

昨日の夕ごはん おでん、ほうれん草の胡麻和え、ご飯、極細切り珍味昆布夫が仕事で外食だったのでお一人様ごはん圧力鍋でおでんを作った一人だとこれで満足 超多忙な一日 今日は夕方まで帰宅できないので、 夕食用のご飯をタイマーでセット 冷凍庫から肉...

昨日の夕ごはん 牛肉とれんこんの甘辛いため、マカロニサラダ、ほうれん草の胡麻和え、玉ねぎとあおさの味噌汁六穀米入りご飯ぶどう 30年ぶりの再会から受けた恵み 30年ぶりに再会した知人女性によって、心洗われる経験をした私 彼女は「今ここに生き...

昨日の夕ごはん 牛しゃぶ、ぶどう豆柿六穀米入りご飯昨日は仕事でエネルギーを使い果たしたので、鍋料理にした 大きな仕事を終え、力が抜ける 11月に入って息子の結婚式と初めての仕事というヤマをふたつ抱えていたが、 それも無事に終了した 結婚式を...