私のこと

今日の夕ごはん 銀鱈の麹漬け きゅうりとラデッシュの酢の物 ひじきの炒め煮 ほうれん草としめじの煮浸し 厚揚げと小松菜の味噌汁 伊予柑 健康な生活を送るための目安量 農水省のHPを見たら、 厚生労働省が成人1人1日当たりの野菜摂取目標量を3...

今日の夕ごはん ほっけのフライと野菜盛り合わせ 冷奴 ほうれん草の胡麻和え キャベツと揚げとたまごの味噌汁 ミルクゼリーラズベリーソース（ソースも手作り） スーパーの魚売り場で店員さんとお客さんがやり取り 魚屋さん 今はほっけが一番おいしい...

今日の夕ごはん ほっけの自家製味噌漬け 長芋のポン酢 しらす入り卵焼き ほうれん草と揚げの味噌汁 金時豆の煮豆 今日は超あっさり系のおかず　(⌒-⌒; ) 5月の家計収支 5月の食費 副食物費　　29,735円　　おかず代 主食費　　　　6...

今日の夕ごはん ほっけの自家製味噌漬け きゅうりとしらすの三杯酢 大根とにんじんと揚げ蒲鉾の炒め煮 ほうれん草と揚げの味噌汁 金時豆に煮豆（常備菜） 今日の買い物 今月最後の食品の買い出しに行ってきた 小玉の男爵芋は１パック120円ほど ポ...

今日の夕ごはん とり唐揚げの甘酢あんかけ ふろふき大根（前日の残り） ほうれん草のしろ和え（前日の残り） 金時豆の煮豆（常備菜） ほうれん草と揚げの味噌汁 今日は帰宅が遅くなったので、冷凍してあった唐揚げを使い甘酢あんかけを作った あとは、...

今日の夕ごはん 豚肉の甘辛野菜炒め　 ふろふき大根 ほうれん草のしろ和え キャベツと揚げの味噌汁 豆腐入り白玉のお汁粉 今日もお買い物に行かず冷蔵庫整理の献立 主菜は豚丼用の味付け肉が少し余っていたので、新玉ねぎなどと炒めた 今月もあと四日...

今日の夕ごはん 白菜しゅうまい プチトマトをたくさん頂いたので消費 初めて作ったレシピ見た目イマイチです(~_~;) 酢醤油で頂きました しらす入り卵焼き ひじきの炒め煮 厚揚げとほうれん草の味噌汁 金時豆の煮豆（常備菜） 老後、家を手放し...

今日の夕ごはん しめじと鶏肉の炊き込みごはん　 具沢山味噌汁（大根、人参、なめこ、新玉ねぎ、小揚げ、白菜、豆腐） 身欠きニシン ストリートビューで友人らの家を検索したら・・・ 今日は朝から冷蔵庫の清掃、整理に励んだ 調味料で滅多に使わないの...

今日の夕ごはん 稲荷寿司　新生姜の甘酢漬け（自家製） おでん 茄子の生姜焼き オレンジ 保存食の新生姜の甘酢漬けがとても美味 今年もまた作ろう　( ◠‿◠ ) 夫のいない日、おのれの変化に気が付く 今日は夫が仕事でいない日 こんな日は年に数...

今日の夕ごはん かき揚げ（えび、いか、あさり、新玉ねぎ、人参、しめじ） なすとピーマンの天ぷら ほうれん草とエノキの煮浸し トマトと卵と新玉ねぎのサラダ 具沢山味噌汁 新玉ねぎが美味しい 旬の野菜を毎日食卓に　♪ 今日の買い物 今日もウォー...