知り合い・友人

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん三色丼、白菜ときくらげの甘酢炒め、豆腐とわかめの味噌汁夕ごはん紅鮭、ほうれん草とえのき茸の煮浸し、茶碗蒸し、さつまいもの具だくさん汁、ご飯初めて入ったスーパーで購入した一切れ70円ほどのロシア産紅鮭一切れ11...

今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん天ぷらそば、ぶどう豆昨日揚げた天ぷらで今日は天そば茹で大豆を作ったので3分割して三分の一でぶどう豆を作り、残りは冷凍北韓道産乾燥大豆450ｇで213円自分で茹でると経済的豆は工夫して毎日食べたい夕ごはん鯖の味...

今日の夕ごはんピーマンの肉詰め、卵豆腐、かぼちゃサラダ（かぼちゃ、ハム、レーズン、卵、水菜）豆腐とわかめの味噌汁、ご飯今日は一日家で過ごしたので、冷蔵庫にあるもので夕ごはんを作った突然の悲しい知らせ今朝、窓の外を吹き荒れる風の音で目が覚めた...

昨日の夕ごはんサクラマスの南蛮漬け、マカロニサラダ、かぼちゃの甘煮、豆腐とわかめの味噌汁、　九穀米入りご飯サクラマスが手に入ったので南蛮漬けにした新鮮で柔らかくとても美味しいかぼちゃはホクホクとして甘く、抜群の旨さ夕ごはんが美味しいと疲れも...

昨日の夕ごはんキムチと豚肉の炒めもの、ポテトサラダ、浅漬、キャベツとしめじの味噌汁、玄米入りご飯味噌汁がキャベツのみそ煮のようになってしまった(・・;)クックパッドを見て、キムチと豚肉の炒めものを作ったもやしとニラも足して作ったら、とても美...

昨日の夕ごはん茄子と豚ひき肉のオイスターソース味噌炒め、じゃがいもとベーコンのチーズ炒め、くらげときゅうりの三杯酢、玉ねぎと揚げの味噌汁、玄米入りご飯茄子とひき肉の〜はこちらのサイトのレシピで作った茄子とひき肉のオイスター味噌炒めなかなか美...

昨日の夕ごはん鱈ちり鍋、黒豆の煮豆、カニカマと野菜のマリネ昨日紹介した人参スライサーで作ったマリネでサラダのイッピンを作った先日頂いた水炊きセットのつくねがあったので投入付属のポン酢と柚子胡椒でいただいたらとっても美味しかった今回の水炊きセ...

昨日の夕ごはんホッケのソテーと野菜盛り合わせ、金時豆の煮豆、ひじきと玉ねぎの炒め煮、豆腐と青さの味噌汁、九穀米入りご飯、りんご（写真なし）生協の宅配で玉ねぎを注文地下車庫で玉ねぎを保管していたことを思い出した(^o^;)そこで玉ねぎ大量消費...

昨日の夕ごはん紅鮭、天ぷら（ちくわ、茄子、ピーマン、さつまいも）、コールスローサラダ、切り干し大根の炒め煮、小松菜とえのきの味噌汁、ご飯コロナによる外出自粛で食材は生協と週に一回の買い出しで賄っている次の買い出しは明日今日のうちに食材をチェ...