私のこと

今日の夕ごはん 肉詰めピーマンオイスターソース味、ポテトサラダ、もやしのナムル、 大根とわかめの味噌汁、牛乳ゼリーラズベリソース お弁当用のおかずがなくなったので、 肉詰めピーマンを多めに作って冷凍 暑い夏の間、牛乳を効率よく取り入れるため...

今日の三食 朝ごはん 手製サンドイッチ、ミルクティー 昨日作ったサンドイッチが美味しかったので♪ 昼ごはん 五目うどん（油揚げ、ちくわ、大根葉、しめじ、とろろ）、ほうじ茶 量が多いので、うどんは二食分を三分の一に分けて 夕ごはん 私の好きな...

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん サンドイッチ、夕張メロン、ミルクティー ホームベーカリで作った焼き立てレーズンパンで手作りサンドイッチ きゅうりは庭の採れたて 夕ごはん 鳥もも肉の照り焼きと野菜盛り合わせ 牛乳寒天ラズベリソース、麦茶 ...

今日の夕ごはん ホッケの開き、冷奴、茄子の油炒め生姜醤油、 鰊漬け、たまごの味噌汁 明日から夫は東京なので、今夜はたっぷり家庭料理(^o^;) エアコン無い夏の不安 今日はこちらも30度超え ということで、今年初めて扇風機を出した 30度超...

今日の夕ごはん ニシンの開き、長芋ともずくの黒酢、高野豆腐とひじきの煮物、 大根とほうれん草の味噌汁、牛乳寒天ラズベリソース 今日は午後から雨で運動しなかったので、 カロリー低めの献立 ストレスを感じる関係、それは・・・ 今日は午後から雨の...

今日の夕ごはん ちゃんぽん風スパゲッティ、牛乳寒天ラズベリソース 今日は帰宅が遅くなったので、家にある材料でスパゲッティ 「今与えられている幸せ」から心を離すもの 今日友人らと来月海外に赴任する友人夫妻のお別れ会をした 彼らと知り合った時、...

今日の夕ごはん ニラ入り肉団子、切り干し大根の炒め煮、ひじきの炒り煮、 豆腐と大根菜の味噌汁、牛乳寒天ラズベリソース 今日は久しぶりにゆっくり夕ごはんの支度ができた(^o^;) ひじきの炒り煮にしらたきをたくさん入れてダイエット！ 息子夫婦...

今日の夕ごはん チキンカレー、牛乳寒天ラズベリーソース、マスカット 今日は午後から仕事で外出だったので、 出かける前にスロークッカーにカレーを仕込んだ 最終日、やはり、こうなった・・・ 預かり犬シロの日記、四日目 今朝、シロは6時半になって...

今日の夕ごはん かつおのたたき、えのきの黄金焼き、夏野菜の炒めもの（茄子、トマト、ピーマン） 冷奴、大根と大根菜の味噌汁 種無しぶどう 今日は我が家には珍しく生魚の一品 私は食べられないのでパス 食欲がない、そのわけは・・・ 預かり犬シロの...

今日の夕ごはん 野菜コロッケ、きゅうりとカニ風味かまぼこのマヨネーズ和え、米ナスの油炒め、ささがきごぼうのきんぴら、 大根と椎茸の味噌汁、牛乳寒天ラズベリーソース お嫁さんのひと言で決まり！ 預かり犬シロの日記二日目 シロが来て第一日目の夜...