私のこと

今日の夕ごはん 礼文ホッケ、ふろふき大根、ブロッコリーの茎のナムル、 じゃがいもと大根菜の味噌汁、巨峰（食後） 今夜もお腹に優しい献立 今日の買い物 今日は夫を最寄り駅まで車で送り、 帰りに火曜市やmont-bellで買い物をする計画が、 ...

今日の夕ごはん キャベツと豚バラ肉のレモン蒸し（ポン酢） カボチャの甘煮、豆腐と三つ葉の味噌汁、巨峰（食後） 子が与えられたことで受ける苦しみ 昨夜も食後お腹を壊し、 今日は仕事で出勤直後お腹を壊し、なんと仕事中もトイレに行った(~_~;)...

今日の夕ごはん 牛丼、551の豚まん、大根とキャベツしめじの味噌汁、梨 今日も仕事で帰宅が遅くなり、簡単メニュー 大阪土産の豚まんを食べたら、 お腹いっぱいになって牛丼のご飯を残した💦 開き直ったら、一歩前進 私のメンタルが落ちていることを...

今日の夕ごはん 鶏胸肉のマキシマム炒め、きゅうりともずくの黒酢、キムチ冷奴、 なすと小松菜の味噌汁、梨（食後） 今日も帰宅が遅くなったので、炒め物で簡単に 今日の買い物 左はセリア、右半分はスーパー 徒歩で食品の買い物に行く時はエコバッグを...

今日の夕ごはん 豚ヒレ肉の照り焼き丼、小松菜の胡麻和え、きゅうりともずくの黒酢、 カボチャの甘煮、大根と揚げと三つ葉のみぞれ汁 きゅうり、モロッコインゲン、三つ葉、大葉は庭から採ってきたもの 家庭菜園の収穫もそろそろ終盤 会いたいという誘い...

今日の夕ごはん 麻婆茄子丼、唐揚げ入りサラダ、豆腐と三つ葉の味噌汁、 牛乳ゼリーブラックベリージャム サラダは、昨日の唐揚げを一切れ、モロッコインゲン、ほうれん草、トマト、キャベツ、にんじん 失敗続きの一日 今日の一日は、昼のお弁当を作り忘...

今日の夕ごはん ホッケの自家製味噌漬け、もやしと揚げと椎茸の甘辛炒め、 モロッコインゲンのサラダ、鶏胸肉と大根の煮物（前日残り物）、 豆腐と三つ葉の味噌汁、ぶどう（食後） 今日も帰宅が遅くなったので、 冷凍庫のほっけを解凍していたのを焼いた...

今日の夕ごはん 鶏モモ肉と大根の煮物(スロークッカー)、 モロッコインゲンの胡麻和え、きゅうりともずくの黒酢、黒豆（友人の手作り） ほうれん草と揚げの味噌汁、桃（食後） 今日は私の仕事で帰宅が遅くなるので、 スロークッカーに材料を仕込んで出...

今日の夕ごはん 豚肉と野菜のマキシマム炒め、焼きなす、 カボチャの甘煮、豆腐と小松菜の味噌汁、牛乳ゼリーブラックベリーソース KALDIで買ったマキシマムで野菜炒めを作ってみた(^^) フライドポテトにかけても美味しそう 「幸せ！」と思わず...