知り合い・友人

今日の夕ごはん 麻婆茄子丼、ほうれん草の胡麻和え、冷奴、かぼちゃと揚げの味噌汁、 フルーツゼリー 食欲と体力が無い時は、丼ものが作るのも食べるのも楽！(^^) 胡麻和えはこちらの胡麻和えの素で作りました 手軽で美味しいです もう「変人」と思...

今日の夕ごはん 焼き鮭、卵豆腐、ズッキーニの照り焼き、きゅうりの浅漬、 かぼちゃの味噌汁 今日は家でゆとりを持って食事の支度ができたので満足 簡単な夕ごはんでも作りたてを食べられる幸せ(^^) 浅漬のきゅうりは庭で出来たきゅうり 昨日取り忘...

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん 具がたっぷりの冷やし中華 こちらの乾麺を使用 乾麺なので保存が効く 麺も細めで食べやすい タレも付いて経済的 夕ごはん 牛カルビと野菜炒め、長芋ともずくの黒酢、もやしと揚げの味噌汁、 バナナヨーグルト ご...

今日の三食 朝ごはん 手製サンドイッチ、ミルクティー 昨日作ったサンドイッチが美味しかったので♪ 昼ごはん 五目うどん（油揚げ、ちくわ、大根葉、しめじ、とろろ）、ほうじ茶 量が多いので、うどんは二食分を三分の一に分けて 夕ごはん 私の好きな...

今日の夕ごはん スケソウダラのムニエルと野菜盛り合わせ、もずくときゅうりの黒酢、 冷奴、大根菜と高野豆腐の味噌汁、牛乳寒天ラズベリソース 今日は仕事で帰宅が遅くなるので、 途中のスーパーで魚を買ってムニエルに♪ レモンをたっぷりかけて頂いた...

今日の昼ごはんと夕ごはん 昼ごはん ソース焼きそば、ニラとたまごのコンソメスープ 夕ごはん イワシの蒲焼き丼、卵豆腐、アスパラのサラダ、 ほうれん草の胡麻和え、玉ねぎと揚げの味噌汁 夫が食卓をぱっと見て、 夫 おっ、今日はうなぎの蒲焼きか！...

今日の夕ごはん ちゃんぽん風スパゲッティ、牛乳寒天ラズベリソース 今日は帰宅が遅くなったので、家にある材料でスパゲッティ 「今与えられている幸せ」から心を離すもの 今日友人らと来月海外に赴任する友人夫妻のお別れ会をした 彼らと知り合った時、...

今日の夕ごはん 肉じゃが、揚げ茄子の煮浸し、卵豆腐、きゅうりの浅漬、 大根菜と揚げと麩の味噌汁 今日もなんということもない夕ごはんができた 業スーで購入した揚げ茄子に熱湯をかけて油抜きしたけれど、 やはり油っぽさが抜けず、残念 リピはないだ...

今日の夕ごはん 塩サバの焼き魚、厚揚げと大根菜としめじのさっと煮、 ナスとピーマンの味噌炒め、長芋とわかめの味噌汁、ライチ 業務スーパーで初めて塩サバフィレを購入 ４切れで298円（税抜） 業務スーパーの魚介類、コスパ良し！ コロナ感染で自...

今日の夕ごはん ホッケのフライと野菜盛り合わせ、長芋ともずくの黒酢、 冷奴、大根と大根菜の味噌汁 今日は特売のほっけの切り身を買ったのでフライに♪ 庭に蒔いた大根菜が食べ時なので、 毎日味噌汁に入れて頂いている 夫に褒められ、やる気倍増！ ...